L’arte delle relazioni: scopri il potere dell’empatia!

L’ARTE DELLE RELAZIONI: SCOPRI IL POTERE DELL’EMPATIA!

Seminario residenziale teorico-esperienziale
di Comunicazione Empatica (Nonviolenta)

Come umanità ci stiamo accingendo ad affrontare grandi sfide e anche grandi opportunità. La specie umana è chiamata a trovare nuove soluzioni per prendersi cura del nostro pianeta e delle persone (incluse le generazioni future) e per garantire una equa distribuzione delle risorse.

Questi sono i tempi in cui siamo chiamati a diventare consapevoli del nostro potere personale per cambiare le cose e di usare questo potere in modo collaborativo per creare – come dice Charles Eisenstein – “il mondo migliore che i nostri cuori sanno essere possibile”.

Ed è proprio partendo da noi stessi, riscoprendo il nostro potere personale per cambiare le cose, che possiamo non solo guarire le relazioni, ma anche avviare un cambiamento profondo dei nostri sistemi sociali, per un mondo più sano, resiliente ed equo.

I contenuti del corso

Durante il seminario Elena Bernasconi, formatrice certificata dal Centro Internazionale di Comunicazione Nonviolenta, ti inviterà a esplorare, in modo giocoso, le abitudini di pensiero e di linguaggio che tendono a bloccare la comunicazione autentica e la collaborazione tra gli esseri umani. Potrai scoprire il sorprendente potere dell’empatia e apprendere strumenti semplici e pratici da mettere in pratica da subito nella tua quotidianità:

• Per capire cosa è veramente importante per te nelle varie situazioni e nella tua vita.

• Per esprimere la tua verità con coraggio, chiarezza, onestà e rispetto.

• Per ascoltare la verità degli altri con apertura e curiosità, risvegliando la tua naturale capacità empatica.

• Per gestire le differenze in modo soddisfacente per tutti.

• Per esprimere i tuoi limiti con dei chiari “no” e per ascoltare i “no” degli altri con curiosità.

• Per raggiungere i risultati che desideri, senza dover ricorrere ad accuse, lamentele o sensi di colpa.

• Per risparmiare tanta energia (in genere impiegata nei conflitti), che puoi invece usare in modo più efficace per prenderti cura di importanti valori e progetti.

• Per accrescere collaborazione e creatività nella risoluzione dei problemi.

• Per sviluppare maggior scelta, responsabilità e azione.

• E, non da ultimo, per trasformare la società, partendo da te stess@!

Con un effetto secondario non indifferente: maggior vitalità, benessere e gioia nella tua vita!

In che ambiti si può applicare la Comunicazione Empatica (Nonviolenta)?

La Comunicazione Empatica si basa sulla Comunicazione Nonviolenta di Marsahll Rosenberg. Viene applicata nei più svariati ambiti: nella relazione con se stessi, con il partner, in famiglia, nelle scuole, nelle aziende, nel sociale, negli ospedali, nella relazione terapeuta-paziente, nella giustizia riconciliativa, in ambito associativo e in qualsiasi ambito in cui ci relazioniamo con qualcuno.
Al seguente link trovi articoli e interviste di Elena, nonché referenze dei partecipanti: Clicca Qui

Programma del corso

Venerdì 2 Novembre

Sabato 3 Novembre

Domenica 4 Novembre

Cosa ti porterai a casa

• Una maggior consapevolezza di quello che ti sta a cuore nella vita e del tuo potere di agire nel mondo in allineamento con questi valori.
• Competenze comunicative semplici e concrete per accrescere la qualità delle relazioni nei vari ambiti della vita: con te stess@, nella coppia, in famiglia, nelle scuole, nelle aziende, nei gruppi e organizzazioni di ogni genere.
• Al termine del seminario ti sarà rilasciato un attestato di partecipazione del Centro Internazionale di Comunicazione Nonviolenta (valido ai fini della certificazione).

Destinatari del seminario

Il seminario è rivolto a chiunque desideri partire da sé per creare il cambiamento nel mondo, chiunque sia motivato a voler trasformare la lamentela e il vittimismo in responsabilità proprie e universali: genitori, coppie, insegnanti, organizzazioni, imprenditori, gruppi o comunità che desiderano applicare queste competenze a sostegno del proprio progetto di vita.

Struttura del corso

Il corso si svolgerà da venerdì 2 a domenica 4 novembre 2018 presso la Fattoria dell’Autosufficienza a Paganico, Bagno di Romagna (FC).
Durante il seminario Elena illustrerà il modello e lascerà lo spazio per esplorare gli esempi portati dai partecipanti.
L’obiettivo del seminario teorico-esperienziale è di comprendere il modello e di poter iniziare a mettere in pratica da subito quanto appreso.

Conduce

ELENA BERNASCONI (trainer certificata dal Centro Internazionale di Comunicazione Nonviolenta)

Sono formatrice certificata dal Centro Internazionale di Comunicazione Nonviolenta. Ho fondato Back To Empathy e dal 2010 offro corsi di formazione, mediazioni, coaching individuali o di team, nonché progetti educativi per scuole.
Sono mamma di due bambine, figlia di una mamma austriaca e di un papà romagnolo, nata e cresciuta nella Svizzera italiana.
Da sempre la comunicazione e le diverse culture sono la mia passione. Ho infatti studiato comunicazione e da oltre 20 anni lavoro in questo ambito a livello internazionale come manager.
Nel 2005 ho avuto la fortuna di conoscere la Comunicazione Nonviolenta (www.cnvc.org) presso il mio precedente impiego. Essendo rimasta affascinata dal potere trasformativo di questo approccio, ho iniziato ad approfondirlo, portandolo sempre di più nella mia vita personale, professionale e familiare.
Nel 2015 mi sono certificata come trainer di Comunicazione Nonviolenta presso il Centro Internazionale di Comunicazione Nonviolenta, a conferma del mio entusiasmo per questo approccio alla comunicazione, che mi permette di sostenere sempre più persone a ristabilire relazioni sane e rispettose con se stesse e con gli altri e ad avviare profondi cambiamenti nelle loro vite.
Nel 2012 ho scoperto la permacultura e la transizione, movimenti che mi ispirano e che mi orientano sempre più nelle mie scelte di vita.
Il mio grande sogno è di contribuire ad una presa di coscienza della responsabilità universale che ognuno di noi ha e che penso sia la chiave per la sopravvivenza di tutta l’umanità: se agiamo mossi dalla cura per il prossimo e per l’ambiente, possiamo portare diversità, resilienza, bellezza e abbondanza nelle vite di tutti di noi, inclusa quelle delle generazioni future.

Costi e iscrizioni

190 € iva inc. a persona  per le prime 10 iscrizioni
230 € iva inc.  a persona per iscrizioni successive

Per info sul pernottamento e pasti scrivi a [email protected] o chiama il 0543-918302

Iscriviti Online su www.macrolibrarsi.it

Bambini e ragazzi

•  I ragazzi dai 13  ai 18 anni beneficiano di uno sconto del 50% (inviare un’e-mail a [email protected]),
• Ai fini logistici e organizzativi è necessario comunicare la presenza di bambini specificandone l’età (inviare un’e-mail a [email protected])

La quota include

• Il corso di 3 giorni
• Pause tisane e caffè
• Wi-fi
• Pernottamento in tenda

La quota non include

• Pernottamento in camera
• Pasti
• Trasferimenti
• Quant’altro non espressamente indicato

Cani e altri animali

Il centro della Fattoria è recintato e scorrazzano liberamente galline, oche, tacchini, gatti, 2 cani maremmani maschi, ecc.
I vostri animali domestici sono benvenuti, è importante però che siano ben ammaestrati e non disturbino la quiete della Fattoria.

Pernottamento

Al centro della Fattoria dell’autosufficienza sorge l’edificio storico Caselle di Paganico, finito di ristrutturare nel 2016 e dedicato a Bio-Agriturismo.
Con il termine BIO intendiamo BIOLOGICO E BIOEDILIZIA, infatti tutto quello che trovi in agriturismo segue i criteri dell’ecologia. L’edificio è stato costruito con materiali naturali (roccia, calce, terra, canapa, legno), gli arredi e il pavimento sono in legno e trattati solo con oli naturali e vernici ecologiche, la biancheria da letto e le coperte sono in cotone e lana certificata bio, i saponi e detersivi sono eco-compatibili e naturalmente tutto ciò che offre la cucina è biologico, a km0 e prevalentemente vegetale & integrale. Per l’alloggio l’agriturismo dispone di 2 camere doppie/matrimoniali/triple, 1 camerata con 6 letti, 1 monolocale (2-3 posti). 

https://autosufficienza.it/agriturismo

Per info sul pernottamento scrivi a [email protected] o chiama il 0543 918302