Dal corpo all’intuito passando per il bosco

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Dal corpo all’intuito passando per il bosco

11 Settembre ore 14:00 - 13 Settembre ore 17:00

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Un weekend per riscoprire la tua energia creativa e
rispondere attivamente ai cambiamenti della vita

In questo periodo di grandi cambiamenti molte persone, disorientate, vorrebbero trovare il modo di reinventarsi o semplicemente capire come migliorare la loro situazione reagendo e agendo in modo differente.
Se anche tu senti questa necessità, allora è molto probabile che tu non riesca ad avere uno sguardo che ti apre a nuove prospettive, o che la turbolenza e l’incertezza di questi momenti ti portino a non essere serena con te stessa per guardare le cose in modo oggettivo, o che la connessione con la tua parte creativa e generatrice sia un po’ assopita.

Ecco perché spesso ci sentiamo vittime di ciò che succede, al posto che attive e protagoniste della nostra vita.
La vita è un percorso pieno di colpi di scena, ed è necessario un approccio creativo per riuscire a trasformare gli eventi e noi stessi nella direzione che desideriamo.

Come disse Amrit Desai, maestro di yoga: «Vivo in una perenne risposta creativa a tutto ciò che è presente».

Vivendo l’esperienza di questo corso,
ti libererai dalla sensazione d’impotenza e sopraffazione

La chiave è imparare a riconettersi con se stessi, allenarsi ad aprire lo sguardo verso nuovi punti di vista, riuscire a entrare in una dimensione di rilassatezza e avere in mano tecniche per generare nuove idee.

Se sai come il processo creativo funziona, e impari facili strumenti per innescarlo, tutto diventa più semplice.

È così che inizierai a essere protagonista della tua vita, a trovare soluzioni nuove ai problemi quotidiani e a guardare al futuro con fiducia e serenità.

 

Che cosa imparerai e sperimenterai


ATTIVITÀ CREATIVE

  • Liberarsi dalle inibizioni e dalle false credenze sull’essere creativi
  • Acquisire nuovi strumenti e affinare le proprie abilità creative: osservazione, combinazione, immaginazione
  • Applicare la creatività: come generare idee e soluzioni con la tecnica “Mind Map”

ATTIVITÀ IN NATURA

  • Ritornare a casa: entrare nel bosco per trovare noi stessi e per creare alleanze
  • Gli elementi naturali come strumenti di conoscenza e di ascolto
  • Cambiare prospettiva per cambiare visione di noi stessi e della nostra vita
  • Immersione in natura non solo per rilassarsi, ma anche per aumentare la nostra creatività

Farai un’esperienza in grado di rigenerarti e ti porterai a casa
strumenti utili per vivere in modo creativo tutti i giorni

 

Programma del corso


– VENERDÌ 11 Settembre –

ore 14:00 | Merenda di benvenuto
ore 14:30 | Introduzione del corso
ore 15:00 | Presentazioni creative + sessione pratica di gruppo
ore 15:30 | Il rito creativo: come creare lo spazio/tempo per la propria creatività quotidiana + sessione teorica e pratica
ore 16:00 | Camminata di trasformazione nel bosco: a piedi, camminando consapevolmente, in ascolto di noi stessi per cambiare sguardo e di conseguenza per cambiare mondo
ore 19:30 | Cena

 

– SABATO 12 Settembre –

ore 8:00 | Colazione
ore 9:00 | Attivazione energetica: dal corpo all’energia creativa | sessione pratica di movimento
ore 9:30 | Liberarsi dalle inibizioni e liberare l’espressione di sé | sessione pratica in movimento
ore 10:00 | L’arte di combinare e trasformare per reagire al cambiamento | Sessione teorica e pratica
ore 11:00 | Laboratorio di osservazione: imparare a guardare da diverse angolazioni e rompere i meccanismi abitudinari d’interpretazione. | Sessione pratica
ore 12:30 | Pranzo
ore 14:00 | Reinventiamo il nostro corpo nel bosco: attraverso i 4 elementi attiviamo dei processi di disidentificazione del corpo e del nostro ego.
ore 16:30 | coffee break
ore 17:00 | Lavoriamo sulla fiducia: fidarsi di noi e affidarsi agli altri, in primis alla Natura
ore 19:30 | Cena

 

– DOMENICA 13 Settembre –

ore 8:00 | Colazione
ore 9:00 | Attivazione energetica | Sessione pratica di movimento
ore 9:30 | Tecniche per generare idee | Sessione teorica
ore 10:30 | La tecnica “Mind Map” | Sessione teorica e pratica
ore 12:00 | Meditazione guidata e Generazione della propria intenzione creativa
ore 12:30 | Pranzo
ore 14:00 |Creiamo Arte con gli elementi del bosco: il nostro mandala tutto naturale
ore 16:00 | Saluti

 

Struttura del corso


Il corso si svolgerà da Venerdì 11 a Domenica 13 Settembre 2020 presso la Fattoria dell’Autosufficienza a Paganico, Bagno di Romagna (FC).

CORSO A NUMERO CHIUSO

 

Relatrici


IVANA FRANCESCHINI (Holistic Life Designer e creative trainer)

La creatività e la sua applicazione alla vita è il filo conduttore del lavoro di Ivana.
Attrice, insegnante yoga, conduce per oltre 15 anni laboratori teatrali, laureata in design esprime la sua creatività in ogni cosa gli capiti tra le mani.
L’ultima sua creazione è Holistic Life Design®, un metodo per aiutare le persone a scoprire la propria strada verso una vita felice. Diffonde il metodo in seminari nazionali e internazionali e in corsi on-line.

 

FRANCESCA POZZAN 
Facilitatrice di Forest Bathing (bagni di foresta) certificata con metodo NatureTherapy©️

 

 

 

 

Costi & iscrizioni


>> Il costo è di solo € 160,00 al posto di € 210,00 per i primo 10 che si iscrivono entro l’8 Agosto:

  • Puoi prenotare ora il tuo posto versando un acconto € 80,00*
  • Potrai saldare il costo totale in loco il primo giorno del seminario

* L’acconto è rimborsabile solo in caso di annullamento del corso da parte dell’organizzatore

>> ISCRIVITI ONLINE: CLICCA QUI <<

Pernottamento e pasti


Al centro della Fattoria dell’autosufficienza sorge l’edificio storico Caselle di Paganico, finito di ristrutturare nel 2016 e dedicato a Bio-Agriturismo.
Con il termine BIO intendiamo BIOLOGICO E BIOEDILIZIA, infatti tutto quello che trovi in agriturismo segue i criteri dell’ecologia. L’edificio è stato costruito con materiali naturali (roccia, calce, terra, canapa, legno), gli arredi e il pavimento sono in legno e trattati solo con oli naturali e vernici ecologiche, la biancheria da letto e le coperte sono in cotone e lana certificata bio, i saponi e detersivi sono eco-compatibili e naturalmente tutto ciò che offre la cucina è biologico, a km0 e prevalentemente vegetale & integrale.

La struttura offre diverse possibilità di pernottamento, in camera, camper o tenda. Abbina a ciò una cucina sana e naturale con i prodotti del territorio.

Costi di pernottamento e vitto presso La Fattoria dell’Autosufficienza*:

>> Pernottamento per 2 notti incluso di colazione:

  • € 64,00 a persona in camera condivisa
  • € 27,20 a persona in camper o tenda propria
  • € 45,00 a persona in yurta (massimo 4 posti letto)

>> 2 pranzi e 2 cene: € 54,40 a persona

*Ai prezzi indicati va aggiunta l’iva 10%

Scopri di più sull’agriturismo >

Per info sul pernottamento scrivi a info@autosufficienza.it o chiama il 335 8137979

Dettagli

Inizio:
11 Settembre ore 14:00
Fine:
13 Settembre ore 17:00
Categoria Evento:

Luogo

Fattoria dell’Autosufficienza
Località Paganico snc
Bagno di Romagna, 47021 Italia
Telefono:
3358137979
Sito web:
https://www.autosufficienza.it/

Organizzatore

Fattoria dell’Autosufficienza
Telefono:
3358137979
Email:
info@autosufficienza.it
Sito web:
https://www.autosufficienza.it/