Weekend Forest Bathing foliage, Meditazione
25 Ottobre ore 15:00 - 27 Ottobre ore 15:00
Concediti l’opportunità di prenderti cura di te, di staccare la spina dalla frenesia della quotidianità, di rigenerarti e disintossicarti da ciò che non ti fa bene.
Autosufficienza è un luogo magico, immerso nella natura, lontano dalla frenesia della quotidianità, pensato in ogni minimo dettaglio in termini di comfort, bellezza e salute.
Tutte le strutture sono realizzate in bioarchitettura con materiali naturali e a basso impatto ambientale. L’energia, l’acqua calda e il cibo sono autoprodotti e i campi, un tempo abbondanti, sono stati trasformati in un eden di biodiversità e vitalità.
La cucina è vegetariana, le materie prime sono esclusivamente biologiche e provengono quasi prevalentemente dai nostri orti. Ogni preparazione è pensata per la salute di corpo, mente e spirito.
Il weekend weekend Forest Bathing foliage, Meditazione fa per te se:
- Vuoi prenderti una pausa dalla routine e dedicare un weekend al tuo benessere psico-fisico
- Vuoi conoscere persone che condividono i tuoi stessi valori
- Vuoi conoscere pratiche che puoi portare con semplicità nella vita di tutti i giorni
- Vuoi passare delle giornate in un luogo incantato come il Centro di Ecologia Applicata Autosufficienza
Programma
Venerdì 25 ottobre
Ore 13.00 – 15.00 Arrivo e sistemazione
Ore 15.00 – 17.30 Introduzione al corso e alla Fattoria dell’Autosufficienza (Francesco Rosso)
Ore 17.30 – 18.45 Meditazione e Qi Gong (Massimo Forcellini)
Ore 19.19 – 21.15 Cena
Ore 21.30 – 22.30 Falò di apertura e gioco per conoscersi (Giulia Sama)
Sabato 26 ottobre
Ore 7.00 – 8.15 Meditazione e Qi Gong (Massimo Forcellini)
Ore 8.15 – 9.15 Colazione
Ore 9.45 – 12.45 Forest Bathing (Giulia Sama)
Ore 13:13 – 14:30 Pranzo
Ore 17:30 – 18.30 Meditazione e Qi Gong (Massimo Forcellini)
Ore 19.19 – 21.15 Cena indiana
Domenica 27 ottobre
Ore 7.00 – 8.15 Meditazione e Qi Gong (Massimo Forcellini)
Ore 8.15 – 9.15 Colazione
Ore 9.30 – 12.00 Forest Bathing (Giulia Sama)
Ore 12.00 – 12.45 Cerchio di chiusura (Massimo Forcellini e Giulia Sama)
Ore 13:13 – 14:30 Pranzo
Costo delle attività: 147€ (iva inclusa)/persona
Tariffe soluzioni di pernotto (pensione completa – 3 pasti)
Tariffe
- Camera uso singola: 138€/persona/notte
- Posto letto in camera doppia: 96€/persona/notte
- Posto letto in camera tripla: 90€/persona/notte
- Posto letto in camerata/yurta condivisa(*): 85€/persona/notte
- Camper/caravan (**): 82€/persona/notte
- Tenda/sala retreat (**): 72€/persona/notte
* Bagno esterno alla struttura
**In caso più persone occupino la stessa tenda/camper, dalla seconda persona verrà calcolato solo il costo dei pasti
N.B. La prenotazione può essere effettuata esclusivamente per l’intero weekend (2 notti)
La quota include
- Pernotto con check-in 25/10 (ore 15) e check-out 27/10 (ore 10)
- Pensione completa (2 colazione + 2 pranzo + 2 cena)
- Accesso alla bio-piscina
La quota non include
- Bevande extra
- Quant’altro non espressamente indicato
Iscrizioni
Per info e prenotazione scrivi a info@autosufficienza.it o chiama il 335 8137979
Bambini e ragazzi
I bambini sono ammessi solo se accompagnati da un adulto.
Cani e altri animali
Presso il Centro di Ecologia Applicata Autosufficienza vivono diversi animali domestici e da cortile tra cui cani, asini, gatti e galline che non accettano di buon grado l’intrusione di altri animali.
Per portare il proprio animale domestico accordarsi preventivamente con la reception. Non sono ammessi animali all’interno delle sale interne.
Politica di recesso
Per recesso entro 15 giorni dalla data dell’evento il rimborso è totale e verrà effettuato tramite bonifico.
Per recesso dal 14° giorno prima dell’evento non è previsto alcun rimborso.