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Detox, digiuno e auto-terapia manuale ci accompagneranno attraverso la comprensione della filosofia della guarigione

Una pratica leggera per risvegliare il corpo, muovere l’energia stagnante, stare nel respiro e nell’ ascolto di sé.

Gli alberi sono dei grandi maestri che ci accompagnano e ci aiutano nel nostro percorso di vita. Scopri come e quale albero ti puoi essere utile per sostenerti nel percorso iniziato con il detox

Autoproduzione per vivere in modo più ecologico, consapevole e libero di prodotti naturali per la cura personale, saponi, cosmetici e preparati erboristici con erbe e fiori spontanei.

Un laboratorio di cucina per condividere strategie, consigli e ricette utili a riprendere gradualmente e in sicurezza il nostro rapporto con il cibo

Attiviamo la nostra forza vitale attraverso i movimenti fluidi e consapevoli del Qi Gong e poi ci immergiamo nella profondità di noi stessi con la Meditazione.

Consapevolezza, centratura, armonia interiore…

Tecniche senso-percettive, improvvisazione motoria, floorwork, yoga, meditazione e qualsiasi
disciplina o pratica riviste nell’ottica della corporeità consapevole.

Riabitare il Corpo per tornare a riabitare la Vita.

Pratiche giocose di scrittura a mano, individuale e di gruppo, per prendersi cura di sé e sperimentare, attraverso la parola scritta, la meraviglia del ri-conoscersi.

Una via per raggiungere stati di coscienza modificati con il solo ausilio del suono; una pratica che facilità la visualizzazione e lo sviluppo di abilità immaginative

Proponiamo un digiuno idrico di una giornata ai partecipanti per ottenere il massimo dalla disintossicazione e per godere dei frutti straordinari della più antica tecnica depurativa

In questo Inner Detox, Debora sarà traghettatrice di un viaggio ancora più in profondità nel disapprendimento di schemi, sicurezze e programmazioni. Dopo un'immersione nella nostra personalità, ci offriremo la possibilità di lasciare andare, togliere strati, lasciare morire parti di noi, metterci interiormente a nudo di fronte alla vita, che è lì che freme per danzare con noi, sempre.

Suoni inauditi, melodie che arrivano da lontano, frammenti sonori raccolti lungo le vie polverose dei viaggi che abbiamo fatto nel mondo... Un'esperienza sinestesica per orecchie, occhi, ugole e corpi avventurosi.

Come il corpo sperimenta la depurazione attraverso il nutrimento e il movimento consapevole, così la mente e lo spirito si disintossicano nel silenzio e nel raccoglimento (durata dell'attività: una mattinata)

Noi siamo natura e la natura è noi. Immergerci consapevolmente in Lei ci aiuta a reintegrarci in lei come in noi stessi.

La fotografia come strumento di esplorazione e riscoperta della bellezza in ogni aspetto della vita. Un viaggio interiore attraverso l'immagine

Una full immersion nella storia, nella filosofia, nelle strutture e negli spazi che caratterizzano la struttura ricettiva più ecologica d'Italia: Autosufficienza

Attraverso semplici strumentazioni reperibili da chiunque in qualsiasi farmacia, verranno monitorati alcuni parametri per comprendere al meglio gli effetti dell'esperienza sul proprio stato di salute.

Stefano Berlini. Laureato alla facoltà di Medicina e Chirurgia di Bologna presso il corso di laurea in Fisioterapia, si specializza in Manipolazione Fasciale per le disfunzioni viscerali a Vicenza secondo il metodo di Luigi Stecco.

Lo studio delle tecniche manipolative del tessuto connettivo superficiale lo porta alla formazione circa l’Ipnosi Rapida Medica e allo studio sistematico dei lavori di W. Reich, G. Calligaris, G. Jung, R. Steiner.

Dopo quattro anni di costante pratica e ricerca ambulatoriale, di manipolazione viscerale su pazienti con sindrome di Rett, autismo ad alta funzionalità e ADHD, comincia a integrare le competenze raccolte circa il tessuto connettivo e il suo dialogo sottile tra individuo e biosfera; inizia così da co-fondatore un percorso di studio con molteplici operatori/ricercatori indipendenti, in un dialogo di scambio internazionale che indaga la "salute come bene comune”.

Oggi, questo progetto nato nel 2014 è divenuto una associazione di promozione sociale che unisce ricercatori di molteplici discipline sanitarie, impegnati nella costruzione di un nuovo modello di salute, sotto il nome di "Cambio di Marea".

LUCILLA SATANASSI

Da sempre votata alla passione e all'incanto per le piante, grazie anche alla famiglia e alla scelta della vita in campagna, Lucilla Satanassi si laurea in Scienze agrarie con una tesi sperimentale sull'utilizzo delle erbe in agricoltura.

Segue i corsi innovativi (anni '80) di agricoltura biologica e biodinamica e lavora come tecnico di agricoltura bio presso l'AIAB. Per alcuni anni è a capo di un laboratorio di fitopreparazione e dirige le coltivazioni officinali di tutto il territorio della Comunità Montana locale.

Iscritta all'albo dei giornalisti, collabora alla rivista "Erbe". In qualità di erborista e appassionata ricercatrice, insegna presso la scuola di Naturopatia di Riza e tiene corsi in tutta Italia come esperta di agricoltura biologica, naturopata e floriterapeuta.

È co-fondatrice di Remedia Erbe, un marchio che da anni coltiva, raccoglie e trasforma piante officinali per il benessere, la salute e la bellezza. Su Macrolibrarsi trovi tutti i prodotti di questa straordinaria azienda: oli ed essenze floreali, gemmoderivati ed estratti idroalcolici, ma anche prodotti per la cosmesi.

HUBERT BÖSCH

La dimestichezza di Hubert Bösch con le erbe inizia da bambino osservando il nonno, il padre e altri conoscenti usarle per alcuni disturbi. Inizia così a studiarle sistematicamente, cominciando a raccoglierle e consigliarle.

Vivendo immerso nella natura, nei pressi di un paese austriaco, ne approfondisce lo studio e in particolare conduce ricerche sulle erbe, l’acqua, le forze sottili e la bioenergia. Partecipa allo sviluppo di una linea di cosmetici naturali da cui nasce l’azienda Sternhof, in Austria. Scrive, in lingua tedesca, alcuni libri che si occupano di autosufficienza e utilizzo delle erbe, oltre ai numerosi articoli per la rivista “Lichtheimat”.

La vita lo porta in Italia dove si dedica allo studio dell’omeopatia e alla ricerca inerente le pratiche vibrazionali in agricoltura.

Hubert Bösch è co-fondatore di Remedia Erbe, un marchio che da anni coltiva, raccoglie e trasforma piante officinali per il benessere, la salute e la bellezza. Su Macrolibrarsi trovi tutti i prodotti di questa straordinaria azienda: oli ed essenze floreali, gemmoderivati ed estratti idroalcolici, ma anche prodotti per la cosmesi.

Personalità eclettica e frizzante, Lucia Cuffaro è sempre alla ricerca dei nascondigli dell’energia vitale e creativa. Esperta di pratiche ecologiche e autoproduzione, ha una vita dedicata alla divulgazione di pratiche per la riduzione degli sprechi e il ben-essere.

Dal 2017 è presidente del Movimento per la Decrescita Felice. Collabora con il Gruppo Macro su vari progetti editoriali: Fatto in casa, un libro cult sull’autoproduzione; Risparmia 700 euro in 7 giorni, una guida indispensabile per gli eco-risparmiatori; Fatto in casa con Lucia, il primo DVD italiano sul far da sé; Cambio pelle in 7 passi, per rivoluzionare la cura del corpo in modo semplice e naturale; l’Eco kit per le pulizie ecologiche, una scatola contenente un comodo foto-libretto e 5 ingredienti necessari per autoprodurre ben 15 detersivi naturali e Occhio all'etichetta: tutto ciò che devi sapere prima di fare la spesa, un libro scritto con Elena Tioli, che ti aiuta a decifrare il difficile linguaggio delle etichette.

Dal 2012 conduce tutte le domeniche l’eco-rubrica di Unomattina in Famiglia in diretta su Raiuno.

Cura con passione il portale della formazione on line sul benessere Ecosapere.it,dove trovare la sua “Scuola dell’Autoproduzione online” e il blog Autoproduciamo.it, il più seguito in Italia in relazione a questi temi specifici, dove trovare centinaia di ricette e consigli eco.

Gira l’Italia come formatrice per insegnare nei suoi seminari come vivere in modo più naturale, sano e nel rispetto di Madre Terra. Da 5 anni tiene il corso intensivo di autoproduzione a La Fattoria dell’Autosufficienza.

Sociologa di formazione e presto naturopata, ha lavorato come collaboratore parlamentare alla Camera dei Deputati, occupandosi di ecomafie, rifiuti e comunicazione ambientale.

Realizza video divulgativi e articoli sul vivere green, sulla riduzione degli sprechi e sulla lettura consapevole delle etichette per GreenStyle.it, InNaturale.it e sulle riviste Vita & Salute e Vivi Consapevole.

Fin dall’adolescenza la voglia di conoscere le piante spontanee e di stare in mezzo alla Natura porta Giulia Sama a fare lunghe camminate per raccogliere le erbe.
Questa grande passione le ha permesso di lavorare in un’erboristeria vecchio stile dove le titolari le hanno tramandato l’arte di comporre e preparare tisane e decotti per i clienti. Seguendo poi la passione per le erbe e la natura si è iscritta alla facoltà di “Scienza Naturali” dove ha potuto approfondire la magia della geologia terrestre, le infinite forme di vita del mondo animale, il grande progetto dell’ecologia.
Nel frattempo, tra un esame e l’altro, ha fatto lunghi trekking col CAI, entrando anche nel fantastico mondo dell’escursionismo alpino e diventano Operatore Naturalistico e Culturale.
In seguito ha lavorato come erborista e commessa presso il negozio di Macrolibrarsi, frequentando al contempo la Scuola di Naturopatia per approfondire l’arte della cura della persona e non del sintomo, ma soprattutto della prevenzione, tutt’ora grande sconosciuta.

A oggi lavora come naturopata per accompagnare le persone in percorsi di benessere personalizzati con consulti individuali, camminate in natura e ritiri esperienziali. Vive e collabora presso il centro di ecologia applicata Autosufficienza, dove coltiva piante officinali e sperimenta la produzione di oli essenziali e di idrolati.

È diplomata Csen per la conduzione di sessioni di Forest Bathing.

Nel suo curriculum ufficiale figurano titoli in Lettere Classiche e in MusicArTerapia.

Dopo l’università ha lavorato come Project Manager, scrittrice, coordinatrice e insegnante per ONG di cooperazione internazionale e altre organizzazioni no-profit nei settori della formazione degli adulti, dell’educazione, della cultura e delle arti.

In seguito all’abbandono dei lavori sicuri è stata anche una danzatrice, musicista, artista, accompagnatrice di bambine e bambini in progetti di apprendimento autogestiti e viaggiatrice. In particolare ha vissuto per 4 anni una vita nomade con il compagno e i figli venendo ospitati da oltre 300 famiglie in giro per il mondo.

La sua ricerca multidimensionale abbraccia ciò che riguarda l’infanzia, la crescita e l’amore; tra i vari temi che l’appassionano ci sono la nascita, il pensiero analogico, il selvatico, i processi spontanei e indisturbati, i percorsi di disapprendimento, l’apprendimento esperienziale e autogestito, il pensiero divergente, i cambi di paradigma, la cultura del dono, la spiritualità, la biofilia, l’outdoor education, il femminile, l’eros, l’attivismo.

Attualmente opera come doula e custode della nascita, facilitatrice di gruppi, traduttrice, formatrice, consulente, musicista, insegnante di danza, attivista e massaggiatrice.

Nata a Pisa nel 1993. Laureata alla Magistrale di Scienze Motorie nell'anno 2018 con indirizzo di riabilitazione.
Ha lavorato dal 2012 al 2014 come insegnante di psicomotricità per bambini dai 2 ai 5 anni e dal 2013 al 2015 come insegnante di ginnastica artistica.
Ha fatto un corso di riabilitazione post intervento chirurgico, un master di posturologia, un corso di respirazione ed apnea applicata al movimento e partecipato ai corsi di formazione di Movimento Biologico.
Dal 2016 al 2021 ha lavorato presso la Casa di Cura di San Rossore come riabilitatrice.

Laureato in Psicologia, Naturopata dell’Istituto di Medicina Psicosomatica RIZA, Istruttore Certificato dell’Universal Healing Tao del M° Mantak Chia, diplomato come Insegnante di pratiche alchemiche taoiste e Qigong e Massoterapia Antica cinese presso il Centro Internazionale Fiore del Tao di Milano diretto dal dott. Marco Bizzozero.
Cofondatore dell’associazione ALA (hArmony and Love Association) che dal 1996 ha sede nella Repubblica di San Marino.
Condivide gli insegnamenti ricevuti e l’esperienza maturata con il tempo e la pratica presso la sede dell’associazione ALA e in altre sedi. Svolge attività professionale di consulenza psicologica (integrata con metodologie naturopatiche, tecniche psicofisiche e di meditazione). L’approccio privilegiato è fortemente orientato a favorire il processo evolutivo individuale e sociale.
Dal 2021 l’amore per la vita, per la Terra e il territorio in cui abita da almeno dieci anni, il legame di affinità di valori con un gruppo speciale di persone lo ha portato a far parte dei “Custodi della Terra”, una comunità di territorio che promuove e mette in pratica uno stile di vita in collaborazione con la natura, una visione del bene comune a sette generazioni. Per Massimo un modo per incarnare il cambiamento avvenuto gradualmente nella propria coscienza in decenni di pratica evolutiva.
Inizia la sua ricerca nel ’87 con l’apprendimento delle arti marziali (Isshinryu Karate) che porta avanti fino al ’92, quando incontra il dott. Giancarlo Crociati, infaticabile ricercatore dello spirito, uomo di cuore e di conoscenza straordinari. Il dott. Crociati (psicoterapeuta, allievo diretto del M° Mantak Chia e di altri maestri) lo inizia allo Yoga Alchemico Taoista e gli trasmette tutta una serie di insegnamenti che rimangono il fondamento del suo lavoro.
Dal 2019 il percorso proposto ha assunto il nome di “Scuole di Meditazione. L’Arte delle Presenza Consapevole”.
Dal 2016 sta approfondendo il proprio percorso personale con Marco Ragghianti e Silvia Gusmaroli, insegnanti di Pratiche Contemplative di origine cristiana e Pratiche Taoiste della tradizione della Via Dell’Acqua (Scuola del Maestro Taoista Bruce Frantzis). Incontra regolarmente Padre Andrea Schnöller per i suoi insegnamenti sulla Via del Silenzio.
Durante la sua ricerca ha avuto il privilegio di incontrare e ricevere insegnamenti da diversi altri maestri: Mantak Chia (Tao Yoga); Juan Li (collaboratore diretto di Mantak Chia) dal quale ha appreso il Tai Chi Chi Kung I; Sun Jun Qing (Wudang Qigong della Scuola Porta del Drago); Liu Dong (Qigong terapeutico); Marco Mazzarri (Qigong terapeutico); Georges Charles (Qigong della Scuola San Yi Quan); il monaco vietnamita Thich Nhat Hanh; Padre Laurence Freeman (Meditazione Cristiana); dott. Baskaran Pillai (Sri Guruji, mistico indiano della tradizione Siddha).

A 6 anni scatta la sua prima fotografia sul fiume tra sassi e montagne. A 16 anni, tante, sul lungomare di Bellaria.

Da un lavoro estivo iniziato per gioco nasce non solo una grande passione di cui non poterne più fare a meno, ma un lungo viaggio nell’immenso e meraviglioso mondo dell’immagine e della comunicazione.

Tanti interessanti incontri ed esperienze nel cammino. Inizia a lavorare come fotografa free-lance, collaborando con studi, agenzie, testate giornalistiche, colleghi, enti pubblici e privati, maturando esperienza in diversi settori.

La voglia e il bisogno di esprimere diventano sempre più forti per Honi, così comincia a realizzare sia individualmente sia insieme a gruppi mostre e progetti di vario tema: curiosità, ricerca, emozioni e racconti, espressi tramite la fotocamera la luce e la carta.

Per qualche anno si sposta per l’Italia e sperimenta: questo gli permette di realizzare esperienze di crescita e guarigione, una guarigione dell’anima cominciata piano piano. Senza sapere sarebbe stato il vero punto di partenza per un nuovo modo di vedere ed esprimere, così finalmente la bellezza che tanto desiderava e aspettava, le si incastra negli occhi, comincia a sentire tutto ciò che vede e questo è la svolta.

Da tempo si occupa del mondo sia dell'immagine e comunicazione sia di quello più olistico e spirituale.

Il suo intento e la sua missione sono di unire questi due mondi sempre più concretamente: un occhio che possa sentire oltre che vedere, e andare oltre, cambiare punto di vista, perché ovunque è bellezza e tutto è sempre in evoluzione. Crescita, risveglio.

Laureato in Scienze Motorie all'università di Perugia, Stefano Tomassini ha lavorato per anni a Roma come personal trainer aiutando le persone a migliorare la propria salute attraverso l'attività fisica.

Il desiderio di aiutare gli altri, lo porta ad approfondire diversi temi, tra cui quello dell'alimentazione sana, che poco a poco mette radici profonde. Così profonde da farlo iscrivere, nel 2018, a un corso di alta cucina vegetale alla FunnyVeg Academy. 3 anni, 3 ristoranti e 3 città diverse: Macerata, Amsterdam e Barcellona, mentre conosce e studia la macrobiotica.

Nel 2020 il rientro in Italia, frequenta il corso di Terapia Alimentare della Sana Gola e nelle stagioni 2021 e 2022 collabora come cuoco con l'Associazione La Grande Via.

Con lo sguardo sempre rivolto all’ampio orizzonte e le radici saldamente ancorate alla sua terra di Romagna, Arianna considera ogni incontro una vera e propria ricchezza.

 
E’ il suo carattere mercuriale a spingerla fin dall’adolescenza a studiare le lingue straniere e a viaggiare in Europa (in particolare in Germania), immergendosi nelle culture “altre” con naturalezza e agio. Nel 2005 si laurea alla Scuola per Interpreti di Forlì con una tesi in letteratura russa. Non è tanto la lingua in sé ad appassionarla, quanto la possibilità di creare ponti, di intessere relazioni, di vedere la propria storia riflessa nelle altre storie e viceversa.

 
E’ con questo spirito che si muove in vari ambienti di lavoro (traduzioni, insegnamento, organizzazione eventi e accoglienza turistica nello UIT di Sarsina) e finalmente approda nel 2011 all’azienda erboristica Remedia, dove può mettere le sue competenze comunicative a servizio di un grande e virtuoso progetto. Qui infatti anche le piante parlano, e la relazione rispettosa e attenta con loro crea quella Bellezza che sa curare.

Ecco allora che si fa strada la voglia di accompagnare i visitatori all’incontro con i luoghi di Natura e con quelle persone che attraverso le loro opere ne testimoniano i messaggi di unità, armonia e benessere: nel 2015 diventa Guida Turistica, nel 2021 Guida Ambientale Escursionistica e nel 2022 Accompagnatrice Turistica.

Contemporaneamente, la sua esplorazione dei luoghi dell’Anima la riporta ad un vecchio amore: la scrittura. E’ alla Libera Università dell’Autobiografia di Anghiari (LUA) che diventa “cultrice in scrittura immaginativa”, sperimentando l’ascolto di sé, dell’altro e dell’ambiente anche attraverso uno strumento semplice, vicino ad ogni essere umano – proprio la scrittura. Tutto è relazione e il racconto che ne facciamo.

Oggi Arianna accoglie con semplicità ed entusiasmo i visitatori di queste terre. Ne racconta le storie più o meno antiche, li accompagna a scoprirne i tesori nascosti o dimenticati, lascia che il silenzio dei luoghi sacri parli ai cuori e che l’incontro con la Natura - anche interiore - accada, diventando esperienza condivisa.

Classe 1985, è amministratore delegato di Macrolibrarsi di Golden Books. È anche ideatore, fondatore e promotore de La Fattoria dell'Autosufficienza, un progetto di ecologia applicata e permacultura sull'Appenino Romagnolo.

Amo viaggiare. Da fuori a dentro. Viaggiare nelle trame della complessità umana. Fino alla complessità degli ecosistemi. Appassionato di filosofia, antropologia, neuroscienze, sociologia e tutto ciò che si occupa di raccontare la bellezza in cui siamo immersi e da cui siamo circondati.

Dopo una burrascosa adolescenza decido di visitare paesi dell'oltre oceano, per cercare quell'oltre che sentivo dentro. Dall'Australia, all'Irlanda, ai paesi del Sud-Est Asiatico fino all'Africa SubSahariana. Il viaggio è fuori, ma è anche dentro.

Mi affaccio al mondo dell'università fiutando immediatamente il meccanicismo e il riduzionismo che ne attanagliano le proposte.

Inizio a esplorare il mondo delle Scienze Motorie, prima con Issa Europe e poi con Elav. Parallelamente vengo in contatto con il mondo del coaching e della PNL che senza dubbio lasciano una traccia indelebile nella mia crescita.

Nel 2019 apro il blog Testesso.it poi chiuso per esprimere in maniera più ampia i miei talenti grazie al progetto Unagoccianelloceano.org , portale di divulgazione che nasce con l'intenzione di diventare un riferimento per chi vuole essere una goccia di cambiamento in questo oceano.

Nel 2020 faccio la mia prima esperienza di WWOOFing alla Fattoria dell'Autosufficienza. Doveva essere un mese che poi diventano tre. Torno l'anno successivo e faccio la mia prima esperienza comunitaria durante la chiusura stagionale.

In quegli anni continuo a conoscere realtà e personaggi virtuosi che hanno influenzato drasticamente la direzione della mia vita. Erica Francesca Poli, Remedia, Italia Che Cambia, Movimento Biologico, Cambio di Marea e tanti altri ancora.

Oggi vivo ad Autosufficienza e dedico le mie energie nel portarne avanti la missione "essere il cambiamento che vogliamo vedere nel mondo".
Sono iscritto alla scuola IGEA e al metodo PI (psicobiologia integrata emotivo-comportamentale) della Dottoressa Poli per continuare la mia formazione nei meandri della Salute, intesa in senso integrale e integrato.
Dedico la mia Vita alla Vita stessa. Per il nostro futuro, e quella dei figli che verranno.

Un metodo rivoluzionario per rilasciare stress, tensioni e traumi, andando a liberare la tua energia vitale e a calmare la mente.

Un immersione profonda sul mondo delle emozioni. Un mondo che influenza istante dopo istante i nostri comportamenti, le nostre relazioni, le nostre scelte, il nostro benessere e quello degli esseri viventi che ci circondano.

Mi sono formato come psicomotricista e pedagogista, specializzandomi sull’autismo infantile. Mi sono formato nel TRE® con David e Riccardo. Ho frequentato numerosi corsi di approfondimento in vari paesi del mondo: Brasile, Portogallo, Spagna, Austria e Italia. Lavoro in gruppo e individualmente a Bologna e conduco workshop introduttivi in tutta Italia. Nel mio ruolo di TRE® mentor, dal 2015 mi occupo della supervisione degli studenti in formazione.

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Ci confronteremo con la complessità della disintossicazione, con le identificazioni e le maschere con cui ostacoliamo le naturali vie di disintossicazione, con i segni che il corpo ci fornisce per guidarci ad una salute completa e con le vulnerabilità umane su cui la società ha costruito la moderna dieta occidentale.

Immagina il corpo come un contenitore graduato, dove ad ogni quantità corrisponde una specifica misura: per ciascun ormone c’è un livello esatto di disintossicazione, per ogni organo c’è una procedura specifica, per ogni stagione una quantità di nutrienti necessaria. Durante la seconda lezione vedremo insieme le ricette e le misure per una disintossicazione avanzata e puntuale.

Immagina il corpo come un contenitore graduato, dove ad ogni quantità corrisponde una specifica misura: per ciascun ormone c’è un livello esatto di disintossicazione, per ogni organo c’è una procedura specifica, per ogni stagione una quantità di nutrienti necessaria. Durante la seconda lezione vedremo insieme le ricette e le misure per una disintossicazione avanzata e puntuale.

...Germogliano parole! Immersione in foresta per vivere un’esperienza sensoriale di contatto con gli alberi e di profondo ascolto della natura, accompagnati da pratiche di scrittura boschiva.

De Sidera nasce dalla passione per l’astronomia e per la storia dell’umanità, con l’obiettivo di far riscoprire l’incanto del cielo notturno agli uomini e le donne di oggi. Un'esperienza rivolta a chiunque cerchi di nutrire il legame tra la profonda conoscenza di madre natura e l'affascinante percorso dell'uomo al suo fianco, in un mondo che troppo facilmente ci induce alla prevaricazione dell'uno sull'altra.

Da sempre le stelle sono testimoni dell’evoluzione umana, instancabili guide nella notte, dolci ispiratrici di contemplazione, quotidiano infinito con cui si confronta il nostro spirito.

Dopo una breve passeggiata ci distenderemo sotto la volta celeste, lontani dalle luci delle città; questo sarà il sipario per la nostra serata, in cui potrete ascoltare le voci della mitologia e dell’astronomia, la prima scienza.

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Esploriamo i fondamenti delle risposte fisiologiche allo stress e al trauma, andando alla scoperta dei principi di autoregolazione del sistema nervoso per migliorare il benessere psicofisico.