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La medicina del mistero ci ricorda che la vera guarigione non nasce solo da ciò che possiamo comprendere, ma anche da ciò che rimane velato. L’invisibile è parte viva del processo di trasformazione, tanto quanto il visibile. Nelle 13 Notti Sante, questo mistero si fa vicino, offrendoci un passaggio antico per incontrare forze che ci parlino nel silenzio e nell’interiorità, in corpo, anima e spirito.

Attiviamo la nostra forza vitale attraverso i movimenti fluidi e consapevoli del Qi Gong e poi ci immergiamo nella profondità di noi stessi con la Meditazione.

Consapevolezza, centratura, armonia interiore…

Portare la visione di un nuovo anno nel bagliore dorato del cuore.

Laboratorio di canto e scrittura con Elisa & Arianna

Movimenti di scrittura che si affacciano al nuovo anno,
con una penna meditativa che ritraccia leggera il cammino già percorso
e uno sguardo profetico, aperto verso nuovi orizzonti.

Attiviamo la nostra forza vitale attraverso i movimenti fluidi e consapevoli del Qi Gong e poi ci immergiamo nella profondità di noi stessi con la Meditazione.

Consapevolezza, centratura, armonia interiore…

Tecniche senso-percettive, improvvisazione motoria, floorwork, yoga, meditazione e qualsiasi
disciplina o pratica riviste nell’ottica della corporeità consapevole.

Riabitare il Corpo per tornare a riabitare la Vita.

Movimenti di scrittura affacciati al nuovo anno, con penna meditativa che ridisegna leggera il sentiero già percorso e sguardo profetico, aperto sui nuovi orizzonti.

Faremo insieme alcune preparazioni per il cenone di capodanno. Lo stile sarà quello che ci contraddistingue: l'unione del versante più salutare, macrobiotico, e quello della tradizione romagnola. Insieme ai nostri magnifici cuochi: Jane, Stefano, Franca.

Nell'ultimo giorno dell'anno solare, e nel momento di maggiore buio e freddo, in questo Inner Detox avremo l'occasione di riflettere su ombre e luci del 2024 e onorare i nostri passi, per preparare il terreno ai nuovi semi che il 2025 vedrà germogliare.

Amo viaggiare. Da fuori a dentro. Viaggiare nelle trame della complessità umana. Fino alla complessità degli ecosistemi. Appassionato di filosofia, antropologia, neuroscienze, sociologia e tutto ciò che si occupa di raccontare la bellezza in cui siamo immersi e da cui siamo circondati.

Dopo una burrascosa adolescenza decido di visitare paesi dell'oltre oceano, per cercare quell'oltre che sentivo dentro. Dall'Australia, all'Irlanda, ai paesi del Sud-Est Asiatico fino all'Africa SubSahariana. Il viaggio è fuori, ma è anche dentro.

Mi affaccio al mondo dell'università fiutando immediatamente il meccanicismo e il riduzionismo che ne attanagliano le proposte.

Inizio a esplorare il mondo delle Scienze Motorie, prima con Issa Europe e poi con Elav. Parallelamente vengo in contatto con il mondo del coaching e della PNL che senza dubbio lasciano una traccia indelebile nella mia crescita.

Nel 2019 apro il blog Testesso.it poi chiuso per esprimere in maniera più ampia i miei talenti grazie al progetto Unagoccianelloceano.org , portale di divulgazione che nasce con l'intenzione di diventare un riferimento per chi vuole essere una goccia di cambiamento in questo oceano.

Nel 2020 faccio la mia prima esperienza di WWOOFing alla Fattoria dell'Autosufficienza. Doveva essere un mese che poi diventano tre. Torno l'anno successivo e faccio la mia prima esperienza comunitaria durante la chiusura stagionale.

In quegli anni continuo a conoscere realtà e personaggi virtuosi che hanno influenzato drasticamente la direzione della mia vita. Erica Francesca Poli, Remedia, Italia Che Cambia, Movimento Biologico, Cambio di Marea e tanti altri ancora.

Oggi vivo ad Autosufficienza e dedico le mie energie nel portarne avanti la missione "essere il cambiamento che vogliamo vedere nel mondo".
Sono iscritto alla scuola IGEA e al metodo PI (psicobiologia integrata emotivo-comportamentale) della Dottoressa Poli per continuare la mia formazione nei meandri della Salute, intesa in senso integrale e integrato.
Dedico la mia Vita alla Vita stessa. Per il nostro futuro, e quella dei figli che verranno.

In seguito agli studi pianistici classici - certificati dal Trinity College of London - e agli studi di canto jazz presso il Conservatorio di Ferrara, Elisa De Toffol si è diplomata in canto lirico al Conservatorio di Brescia, per poi conseguire un master in canto barocco al Conservatorio Reale dell'Aia e un secondo master in musicoterapia all'Università delle Arti di Enschede, nei Paesi Bassi, dove attualmente risiede.
Affianca la carriera concertistica all'insegnamento del canto (è docente di vocalità, pronuncia e dizione italiana al Conservatorio dell'Aia dal 2020 e insegna privatamente dal 2015) e alla direzione corale, guidando individui e gruppi in percorsi di crescita vocale, tecnica, musicale, sociale e umana. Dirige due cori internazionali e ha creato il primo corso stabile di circle singing in Olanda. Lavora come musicoterapeuta in una clinica con pazienti affetti dalla sindrome di Korsakoff e con danni cerebrali generalizzati. Questi diversi ambiti professionali rappresentano le molteplici sfaccettature del lavoro vocale, inteso come processo di scoperta e cura dello strumento voce, strumento di esplorazione dell'io, di connessione con sé stessi e con gli altri, di veicolazione delle emozioni, di purificazione e di trasformazione: insieme al respiro è l'unica presenza interna, costante e tangibile che ci accompagna per tutta la vita.

Laureato in Scienze Motorie all'università di Perugia, Stefano Tomassini ha lavorato per anni a Roma come personal trainer aiutando le persone a migliorare la propria salute attraverso l'attività fisica.

Il desiderio di aiutare gli altri, lo porta ad approfondire diversi temi, tra cui quello dell'alimentazione sana, che poco a poco mette radici profonde. Così profonde da farlo iscrivere, nel 2018, a un corso di alta cucina vegetale alla FunnyVeg Academy. 3 anni, 3 ristoranti e 3 città diverse: Macerata, Amsterdam e Barcellona, mentre conosce e studia la macrobiotica.

Nel 2020 il rientro in Italia, frequenta il corso di Terapia Alimentare della Sana Gola e nelle stagioni 2021 e 2022 collabora come cuoco con l'Associazione La Grande Via.

Mi sono laureata in Ostetricia nel 2013 e sono ricercatrice e custode di salute femminile. Ho approfondito arti e saperi sulla Ciclicità Mestruale e sulla Nascita unendo le moderne conoscenze scientifiche e i talenti delle culture ancestrali. Nel 2018 ho fondato il progetto “Femminile Cosciente". Sono co-autrice dei libri “Sono donna” e “Sono mamma” - Humus Edizioni.

Franca arriva in Fattoria nel 2017 deliziando i palati degli ospiti con la sua cucina di tradizione romagnola rivisitata nell'ottica dell'utilizzo di materie prime sane e nutrienti. Oggi la Fattoria è rimasta un posto del cuore per Franca, che continua a presenziare alcune occasioni speciali, oltre a dedicarsi alla produzione di piadine, tortelli alla lastra e pasta fresca.

Ama la cucina semplice, naturale, le piace autoprodurre il più possibile. Non ama ciò è troppo elaborato, pertanto la sua cucina la definirebbe semplice, genuina, a km0.

Ci prepareremo al nuovo anno con tanti giochi e laboratori di gruppo per respirare un’atmosfera di famiglia e umanità tipica di questo passaggio di fine e inizio anno

Attraverso l’utilizzo di immagini sperimentiamo il lasciare andare quello che non ci serve più per accogliere il nuovo.
Laboratorio esperienziale durante il quale esploreremo nel corpo e con l’aiuto delle immagini cosa succede quando stiamo attraversando un momento di passaggio. Le immagini ci raccontano delle parti di noi profonde, che possiamo imparare ad osservare e integrare dentro noi stessi.

Stefano Berlini. Laureato alla facoltà di Medicina e Chirurgia di Bologna presso il corso di laurea in Fisioterapia, si specializza in Manipolazione Fasciale per le disfunzioni viscerali a Vicenza secondo il metodo di Luigi Stecco.

Lo studio delle tecniche manipolative del tessuto connettivo superficiale lo porta alla formazione circa l’Ipnosi Rapida Medica e allo studio sistematico dei lavori di W. Reich, G. Calligaris, G. Jung, R. Steiner.

Dopo quattro anni di costante pratica e ricerca ambulatoriale, di manipolazione viscerale su pazienti con sindrome di Rett, autismo ad alta funzionalità e ADHD, comincia a integrare le competenze raccolte circa il tessuto connettivo e il suo dialogo sottile tra individuo e biosfera; inizia così da co-fondatore un percorso di studio con molteplici operatori/ricercatori indipendenti, in un dialogo di scambio internazionale che indaga la "salute come bene comune”.

Oggi, questo progetto nato nel 2014 è divenuto una associazione di promozione sociale che unisce ricercatori di molteplici discipline sanitarie, impegnati nella costruzione di un nuovo modello di salute, sotto il nome di "Cambio di Marea".

LUCILLA SATANASSI

Da sempre votata alla passione e all'incanto per le piante, grazie anche alla famiglia e alla scelta della vita in campagna, Lucilla Satanassi si laurea in Scienze agrarie con una tesi sperimentale sull'utilizzo delle erbe in agricoltura.

Segue i corsi innovativi (anni '80) di agricoltura biologica e biodinamica e lavora come tecnico di agricoltura bio presso l'AIAB. Per alcuni anni è a capo di un laboratorio di fitopreparazione e dirige le coltivazioni officinali di tutto il territorio della Comunità Montana locale.

Iscritta all'albo dei giornalisti, collabora alla rivista "Erbe". In qualità di erborista e appassionata ricercatrice, insegna presso la scuola di Naturopatia di Riza e tiene corsi in tutta Italia come esperta di agricoltura biologica, naturopata e floriterapeuta.

È co-fondatrice di Remedia Erbe, un marchio che da anni coltiva, raccoglie e trasforma piante officinali per il benessere, la salute e la bellezza. Su Macrolibrarsi trovi tutti i prodotti di questa straordinaria azienda: oli ed essenze floreali, gemmoderivati ed estratti idroalcolici, ma anche prodotti per la cosmesi.

HUBERT BÖSCH

La dimestichezza di Hubert Bösch con le erbe inizia da bambino osservando il nonno, il padre e altri conoscenti usarle per alcuni disturbi. Inizia così a studiarle sistematicamente, cominciando a raccoglierle e consigliarle.

Vivendo immerso nella natura, nei pressi di un paese austriaco, ne approfondisce lo studio e in particolare conduce ricerche sulle erbe, l’acqua, le forze sottili e la bioenergia. Partecipa allo sviluppo di una linea di cosmetici naturali da cui nasce l’azienda Sternhof, in Austria. Scrive, in lingua tedesca, alcuni libri che si occupano di autosufficienza e utilizzo delle erbe, oltre ai numerosi articoli per la rivista “Lichtheimat”.

La vita lo porta in Italia dove si dedica allo studio dell’omeopatia e alla ricerca inerente le pratiche vibrazionali in agricoltura.

Hubert Bösch è co-fondatore di Remedia Erbe, un marchio che da anni coltiva, raccoglie e trasforma piante officinali per il benessere, la salute e la bellezza. Su Macrolibrarsi trovi tutti i prodotti di questa straordinaria azienda: oli ed essenze floreali, gemmoderivati ed estratti idroalcolici, ma anche prodotti per la cosmesi.

Personalità eclettica e frizzante, Lucia Cuffaro è sempre alla ricerca dei nascondigli dell’energia vitale e creativa. Esperta di pratiche ecologiche e autoproduzione, ha una vita dedicata alla divulgazione di pratiche per la riduzione degli sprechi e il ben-essere.

Dal 2017 è presidente del Movimento per la Decrescita Felice. Collabora con il Gruppo Macro su vari progetti editoriali: Fatto in casa, un libro cult sull’autoproduzione; Risparmia 700 euro in 7 giorni, una guida indispensabile per gli eco-risparmiatori; Fatto in casa con Lucia, il primo DVD italiano sul far da sé; Cambio pelle in 7 passi, per rivoluzionare la cura del corpo in modo semplice e naturale; l’Eco kit per le pulizie ecologiche, una scatola contenente un comodo foto-libretto e 5 ingredienti necessari per autoprodurre ben 15 detersivi naturali e Occhio all'etichetta: tutto ciò che devi sapere prima di fare la spesa, un libro scritto con Elena Tioli, che ti aiuta a decifrare il difficile linguaggio delle etichette.

Dal 2012 conduce tutte le domeniche l’eco-rubrica di Unomattina in Famiglia in diretta su Raiuno.

Cura con passione il portale della formazione on line sul benessere Ecosapere.it,dove trovare la sua “Scuola dell’Autoproduzione online” e il blog Autoproduciamo.it, il più seguito in Italia in relazione a questi temi specifici, dove trovare centinaia di ricette e consigli eco.

Gira l’Italia come formatrice per insegnare nei suoi seminari come vivere in modo più naturale, sano e nel rispetto di Madre Terra. Da 5 anni tiene il corso intensivo di autoproduzione a La Fattoria dell’Autosufficienza.

Sociologa di formazione e presto naturopata, ha lavorato come collaboratore parlamentare alla Camera dei Deputati, occupandosi di ecomafie, rifiuti e comunicazione ambientale.

Realizza video divulgativi e articoli sul vivere green, sulla riduzione degli sprechi e sulla lettura consapevole delle etichette per GreenStyle.it, InNaturale.it e sulle riviste Vita & Salute e Vivi Consapevole.

Fin dall’adolescenza la voglia di conoscere le piante spontanee e di stare in mezzo alla Natura porta Giulia Sama a fare lunghe camminate per raccogliere le erbe.
Questa grande passione le ha permesso di lavorare in un’erboristeria vecchio stile dove le titolari le hanno tramandato l’arte di comporre e preparare tisane e decotti per i clienti. Seguendo poi la passione per le erbe e la natura si è iscritta alla facoltà di “Scienza Naturali” dove ha potuto approfondire la magia della geologia terrestre, le infinite forme di vita del mondo animale, il grande progetto dell’ecologia.
Nel frattempo, tra un esame e l’altro, ha fatto lunghi trekking col CAI, entrando anche nel fantastico mondo dell’escursionismo alpino e diventano Operatore Naturalistico e Culturale.
In seguito ha lavorato come erborista e commessa presso il negozio di Macrolibrarsi, frequentando al contempo la Scuola di Naturopatia per approfondire l’arte della cura della persona e non del sintomo, ma soprattutto della prevenzione, tutt’ora grande sconosciuta.

A oggi lavora come naturopata per accompagnare le persone in percorsi di benessere personalizzati con consulti individuali, camminate in natura e ritiri esperienziali. Vive e collabora presso il centro di ecologia applicata Autosufficienza, dove coltiva piante officinali e sperimenta la produzione di oli essenziali e di idrolati.

È diplomata Csen per la conduzione di sessioni di Forest Bathing.

Nel suo curriculum ufficiale figurano titoli in Lettere Classiche e in MusicArTerapia.

Dopo l’università ha lavorato come Project Manager, scrittrice, coordinatrice e insegnante per ONG di cooperazione internazionale e altre organizzazioni no-profit nei settori della formazione degli adulti, dell’educazione, della cultura e delle arti.

In seguito all’abbandono dei lavori sicuri è stata anche una danzatrice, musicista, artista, accompagnatrice di bambine e bambini in progetti di apprendimento autogestiti e viaggiatrice. In particolare ha vissuto per 4 anni una vita nomade con il compagno e i figli venendo ospitati da oltre 300 famiglie in giro per il mondo.

La sua ricerca multidimensionale abbraccia ciò che riguarda l’infanzia, la crescita e l’amore; tra i vari temi che l’appassionano ci sono la nascita, il pensiero analogico, il selvatico, i processi spontanei e indisturbati, i percorsi di disapprendimento, l’apprendimento esperienziale e autogestito, il pensiero divergente, i cambi di paradigma, la cultura del dono, la spiritualità, la biofilia, l’outdoor education, il femminile, l’eros, l’attivismo.

Attualmente opera come doula e custode della nascita, facilitatrice di gruppi, traduttrice, formatrice, consulente, musicista, insegnante di danza, attivista e massaggiatrice.

Piccoli assaggi di cibo consapevole.
Pratiche e pillole di saggezza legate alla comprensione della relazione che abbiamo con il cibo.

Laureato in Psicologia, Naturopata dell’Istituto di Medicina Psicosomatica RIZA, Istruttore Certificato dell’Universal Healing Tao del M° Mantak Chia, diplomato come Insegnante di pratiche alchemiche taoiste e Qigong e Massoterapia Antica cinese presso il Centro Internazionale Fiore del Tao di Milano diretto dal dott. Marco Bizzozero.
Cofondatore dell’associazione ALA (hArmony and Love Association) che dal 1996 ha sede nella Repubblica di San Marino.
Condivide gli insegnamenti ricevuti e l’esperienza maturata con il tempo e la pratica presso la sede dell’associazione ALA e in altre sedi. Svolge attività professionale di consulenza psicologica (integrata con metodologie naturopatiche, tecniche psicofisiche e di meditazione). L’approccio privilegiato è fortemente orientato a favorire il processo evolutivo individuale e sociale.
Dal 2021 l’amore per la vita, per la Terra e il territorio in cui abita da almeno dieci anni, il legame di affinità di valori con un gruppo speciale di persone lo ha portato a far parte dei “Custodi della Terra”, una comunità di territorio che promuove e mette in pratica uno stile di vita in collaborazione con la natura, una visione del bene comune a sette generazioni. Per Massimo un modo per incarnare il cambiamento avvenuto gradualmente nella propria coscienza in decenni di pratica evolutiva.
Inizia la sua ricerca nel ’87 con l’apprendimento delle arti marziali (Isshinryu Karate) che porta avanti fino al ’92, quando incontra il dott. Giancarlo Crociati, infaticabile ricercatore dello spirito, uomo di cuore e di conoscenza straordinari. Il dott. Crociati (psicoterapeuta, allievo diretto del M° Mantak Chia e di altri maestri) lo inizia allo Yoga Alchemico Taoista e gli trasmette tutta una serie di insegnamenti che rimangono il fondamento del suo lavoro.
Dal 2019 il percorso proposto ha assunto il nome di “Scuole di Meditazione. L’Arte delle Presenza Consapevole”.
Dal 2016 sta approfondendo il proprio percorso personale con Marco Ragghianti e Silvia Gusmaroli, insegnanti di Pratiche Contemplative di origine cristiana e Pratiche Taoiste della tradizione della Via Dell’Acqua (Scuola del Maestro Taoista Bruce Frantzis). Incontra regolarmente Padre Andrea Schnöller per i suoi insegnamenti sulla Via del Silenzio.
Durante la sua ricerca ha avuto il privilegio di incontrare e ricevere insegnamenti da diversi altri maestri: Mantak Chia (Tao Yoga); Juan Li (collaboratore diretto di Mantak Chia) dal quale ha appreso il Tai Chi Chi Kung I; Sun Jun Qing (Wudang Qigong della Scuola Porta del Drago); Liu Dong (Qigong terapeutico); Marco Mazzarri (Qigong terapeutico); Georges Charles (Qigong della Scuola San Yi Quan); il monaco vietnamita Thich Nhat Hanh; Padre Laurence Freeman (Meditazione Cristiana); dott. Baskaran Pillai (Sri Guruji, mistico indiano della tradizione Siddha).

A 6 anni scatta la sua prima fotografia sul fiume tra sassi e montagne. A 16 anni, tante, sul lungomare di Bellaria.

Da un lavoro estivo iniziato per gioco nasce non solo una grande passione di cui non poterne più fare a meno, ma un lungo viaggio nell’immenso e meraviglioso mondo dell’immagine e della comunicazione.

Tanti interessanti incontri ed esperienze nel cammino. Inizia a lavorare come fotografa free-lance, collaborando con studi, agenzie, testate giornalistiche, colleghi, enti pubblici e privati, maturando esperienza in diversi settori.

La voglia e il bisogno di esprimere diventano sempre più forti per Honi, così comincia a realizzare sia individualmente sia insieme a gruppi mostre e progetti di vario tema: curiosità, ricerca, emozioni e racconti, espressi tramite la fotocamera la luce e la carta.

Per qualche anno si sposta per l’Italia e sperimenta: questo gli permette di realizzare esperienze di crescita e guarigione, una guarigione dell’anima cominciata piano piano. Senza sapere sarebbe stato il vero punto di partenza per un nuovo modo di vedere ed esprimere, così finalmente la bellezza che tanto desiderava e aspettava, le si incastra negli occhi, comincia a sentire tutto ciò che vede e questo è la svolta.

Da tempo si occupa del mondo sia dell'immagine e comunicazione sia di quello più olistico e spirituale.

Il suo intento e la sua missione sono di unire questi due mondi sempre più concretamente: un occhio che possa sentire oltre che vedere, e andare oltre, cambiare punto di vista, perché ovunque è bellezza e tutto è sempre in evoluzione. Crescita, risveglio.

Laureato in Scienze Motorie all'università di Perugia, Stefano Tomassini ha lavorato per anni a Roma come personal trainer aiutando le persone a migliorare la propria salute attraverso l'attività fisica.

Il desiderio di aiutare gli altri, lo porta ad approfondire diversi temi, tra cui quello dell'alimentazione sana, che poco a poco mette radici profonde. Così profonde da farlo iscrivere, nel 2018, a un corso di alta cucina vegetale alla FunnyVeg Academy. 3 anni, 3 ristoranti e 3 città diverse: Macerata, Amsterdam e Barcellona, mentre conosce e studia la macrobiotica.

Nel 2020 il rientro in Italia, frequenta il corso di Terapia Alimentare della Sana Gola e nelle stagioni 2021 e 2022 collabora come cuoco con l'Associazione La Grande Via.

Con lo sguardo sempre rivolto all’ampio orizzonte e le radici saldamente ancorate alla sua terra di Romagna, Arianna considera ogni incontro una vera e propria ricchezza.

 
E’ il suo carattere mercuriale a spingerla fin dall’adolescenza a studiare le lingue straniere e a viaggiare in Europa (in particolare in Germania), immergendosi nelle culture “altre” con naturalezza e agio. Nel 2005 si laurea alla Scuola per Interpreti di Forlì con una tesi in letteratura russa. Non è tanto la lingua in sé ad appassionarla, quanto la possibilità di creare ponti, di intessere relazioni, di vedere la propria storia riflessa nelle altre storie e viceversa.

 
E’ con questo spirito che si muove in vari ambienti di lavoro (traduzioni, insegnamento, organizzazione eventi e accoglienza turistica nello UIT di Sarsina) e finalmente approda nel 2011 all’azienda erboristica Remedia, dove può mettere le sue competenze comunicative a servizio di un grande e virtuoso progetto. Qui infatti anche le piante parlano, e la relazione rispettosa e attenta con loro crea quella Bellezza che sa curare.

Ecco allora che si fa strada la voglia di accompagnare i visitatori all’incontro con i luoghi di Natura e con quelle persone che attraverso le loro opere ne testimoniano i messaggi di unità, armonia e benessere: nel 2015 diventa Guida Turistica, nel 2021 Guida Ambientale Escursionistica e nel 2022 Accompagnatrice Turistica.

Contemporaneamente, la sua esplorazione dei luoghi dell’Anima la riporta ad un vecchio amore: la scrittura. E’ alla Libera Università dell’Autobiografia di Anghiari (LUA) che diventa “cultrice in scrittura immaginativa”, sperimentando l’ascolto di sé, dell’altro e dell’ambiente anche attraverso uno strumento semplice, vicino ad ogni essere umano – proprio la scrittura. Tutto è relazione e il racconto che ne facciamo.

Oggi Arianna accoglie con semplicità ed entusiasmo i visitatori di queste terre. Ne racconta le storie più o meno antiche, li accompagna a scoprirne i tesori nascosti o dimenticati, lascia che il silenzio dei luoghi sacri parli ai cuori e che l’incontro con la Natura - anche interiore - accada, diventando esperienza condivisa.

Classe 1985, è amministratore delegato di Macrolibrarsi di Golden Books. È anche ideatore, fondatore e promotore de La Fattoria dell'Autosufficienza, un progetto di ecologia applicata e permacultura sull'Appenino Romagnolo.

Amo viaggiare. Da fuori a dentro. Viaggiare nelle trame della complessità umana. Fino alla complessità degli ecosistemi. Appassionato di filosofia, antropologia, neuroscienze, sociologia e tutto ciò che si occupa di raccontare la bellezza in cui siamo immersi e da cui siamo circondati.

Dopo una burrascosa adolescenza decido di visitare paesi dell'oltre oceano, per cercare quell'oltre che sentivo dentro. Dall'Australia, all'Irlanda, ai paesi del Sud-Est Asiatico fino all'Africa SubSahariana. Il viaggio è fuori, ma è anche dentro.

Mi affaccio al mondo dell'università fiutando immediatamente il meccanicismo e il riduzionismo che ne attanagliano le proposte.

Inizio a esplorare il mondo delle Scienze Motorie, prima con Issa Europe e poi con Elav. Parallelamente vengo in contatto con il mondo del coaching e della PNL che senza dubbio lasciano una traccia indelebile nella mia crescita.

Nel 2019 apro il blog Testesso.it poi chiuso per esprimere in maniera più ampia i miei talenti grazie al progetto Unagoccianelloceano.org , portale di divulgazione che nasce con l'intenzione di diventare un riferimento per chi vuole essere una goccia di cambiamento in questo oceano.

Nel 2020 faccio la mia prima esperienza di WWOOFing alla Fattoria dell'Autosufficienza. Doveva essere un mese che poi diventano tre. Torno l'anno successivo e faccio la mia prima esperienza comunitaria durante la chiusura stagionale.

In quegli anni continuo a conoscere realtà e personaggi virtuosi che hanno influenzato drasticamente la direzione della mia vita. Erica Francesca Poli, Remedia, Italia Che Cambia, Movimento Biologico, Cambio di Marea e tanti altri ancora.

Oggi vivo ad Autosufficienza e dedico le mie energie nel portarne avanti la missione "essere il cambiamento che vogliamo vedere nel mondo".
Sono iscritto alla scuola IGEA e al metodo PI (psicobiologia integrata emotivo-comportamentale) della Dottoressa Poli per continuare la mia formazione nei meandri della Salute, intesa in senso integrale e integrato.
Dedico la mia Vita alla Vita stessa. Per il nostro futuro, e quella dei figli che verranno.

Un metodo rivoluzionario per rilasciare stress, tensioni e traumi, andando a liberare la tua energia vitale e a calmare la mente.

Un immersione profonda sul mondo delle emozioni. Un mondo che influenza istante dopo istante i nostri comportamenti, le nostre relazioni, le nostre scelte, il nostro benessere e quello degli esseri viventi che ci circondano.

Laureata in psicologia clinica e di comunità presso l’Università degli Studi di Padova nel 2003.
Specializzata nel 2011 presso la scuola quadriennale di psicoterapia Biosistemica a Bologna con il
prof. Jerome K. Liss e il dott. M. Stupiggia. www.biosistemica.net
Svolge il tirocinio annuale post-lauream presso la Casa di Cura S.Anna-Gruppo San Donato di Brescia,
dove consegue l’abilitazione alla pratica del massaggio dolce neonatale, secondo il metodo di Eva
Reich e all’utilizzo di tecniche di rilassamento guidato (Training Autogeno di Schultz).
Da gennaio 2011 a dicembre 2012 frequenta il corso di Core Training in psicoterapia corporea
integrata con il dott. Riccardo Musacchi.
Dal 2010 al 2020 è psicologa referente di Cooperativa Sociale Società Dolce presso RSA Zirotti di
Sale Marasino (Bs), RSA Girelli di Marone (Bs), presso RSA Papa Giovanni XXIII di Trescore
Balneario (Bg), referente del progetto Memocafé presso il Centro Sereno di Paratico (Bs). Svolge
attività di sostegno psicologico a familiari e anziani ricoverati in RSA, supervisione e formazione
al personale, sostegno ai caregivers di persone affetta da demenza senile.
Dal 2009 ad oggi esercita l’attività di libera professione di psicoterapeuta a Villongo (Bg), a
Palazzolo s/Oglio (Bs) e a Cesena in cui pratica attività di consulenza psicologica, psicoterapia
individuale e di coppia, sostegno alla genitorialità, percorsi di gruppo sul benessere psico-corporeo.
Nel 2019 ottiene l’abilitazione al metodo Emdr di I e II livello. www.emdritalia.it
Nel 2023 partecipa al corso quadrimestrale di Fototerapia Psicocorporea con il dott Riccardo
Musacchi. www.psicoterapiapsicocorporea.com
Da settembre 2020 a settembre 2024 ha collaborato con la fondazione La Grande Via e il dott.
Franco Berrino dove ha coordinato eventi residenziali inerenti il progetto Longevità Felice,
all’interno dei quali propone anche laboratori di consapevolezza emotiva, attraverso la fototerapia
e di cibo consapevole, attraverso pratiche di mindful eating.

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Da un' arte antica , potenti intenti in cerchio per tessere il domani...

Iniziamo l'anno con un gioco bellissimo..ma sarà una sorpresa!

Un ' ultima volta in cerchio ringrazieremo la settimana passata e ci prepareremo a tutti i nuovi cerchi che si apriranno in questo nuovo anno con una piccola cerimonia di passaggio .

Giochi ed attività di condivisione in gruppo, con un momento musicale partecipato e catartico, e un passaggio consapevole al nuovo anno.

Un originale cenone di Fine Anno che stimola il rilassamento e la connessione.

Noi siamo natura e la natura è noi. Immergerci consapevolmente in Lei ci aiuta a reintegrarci in lei come in noi stessi.

Il corso propone riflessioni e attività ludiche per favorire la connessione con la natura (dentro al gruppo e fuori di noi). In questo assaggio profondamente ecologico e biofilico, esploreremo come iniziare ad integrare la consapevolezza naturale nella nostra vita professionale e personale.

Il Concilio, con radici antiche e moderne, promuove la comunità attraverso l'ascolto empatico. Incoraggia l'espressione autentica, favorendo intuizioni, comprensioni e guarigione. Essenziale per l'educazione a ogni età, è particolarmente importante per famiglie, guide, insegnanti, terapisti e chiunque lavori in gruppo. Un'esperienza acquisisce importanza quando l’hai condivisa con la comunità.

La pratica artistica sarà proposta come canale espressivo per esplorare, attraverso il corpo, l’attivazione di uno spazio di relazione con l'Altro. Durante l’esperienza, il gruppo sarà facilitato nella co-creazione di uno spazio libero e multiforme, che prenderà forma anche grazie all’esplorazione sensoriale di diversi materiali naturali del luogo.

Bio di Valentina e Christian

Valentina integra l'arte di comunità con l'educazione esperienziale, accumulando oltre 10 anni di esperienza come curatrice, artista e facilitatrice. È profondamente immersa nelle pratiche attive che esplorano il legame tra esperienza artistica partecipata e pedagogia esperienziale. Christian, ecologo con un M.Sc. in restoration ecology, è educatore e formatore esperienziale dal 2013. Specializzato in biofilia, counseling e facilitazione, lavora come consulente e mentore per progetti in linea con l’ecologia profonda e la pedagogia della selva. Per entrambi, il contatto con la natura rappresenta un processo di trasformazione che porta dalla separazione all'interconnessione, dal controllo alla cura reciproca. Considerano il lavoro su se stessi un percorso essenziale per comprendere e rispettare la rete interdipendente della vita. Sono fondatori di Casa Elementare - Scuola di consapevolezza naturale e Ecomuseo di comunità della Valle di Rio Salso (www.casaelementare.it).

NAT - Nature Awareness Training (C. Mancini & V. Pagliarani)

Approfondimento del lavoro di Christian e Valentina

Molti di noi sentono in modo istintivo che lo stare a contatto con la natura produce dei benefici immediati e le ricerche scientifiche lo confermano ampiamente, dimostrando ad esempio che le persone più "connesse" con la natura riportano una maggiore soddisfazione nella vita, giovano di livelli più bassi di stress, ansia e depressione e in generale mostrano condizioni di benessere emotivo e mentale maggiori a confronto di chi non frequenta regolarmente gli ambienti naturali. La connessione con la natura richiede una vera e propria sintonizzazione con l'ambiente circostante e l'osservazione di ciò che accade intorno a noi attraverso tutti i sensi: vista, udito, olfatto, tatto e persino gusto. Non occorre necessariamente muoversi, anzi, più si va piano, meglio si tende a connettersi.

Incontro esperienziale volto a scoprire il potere incantatorio, la forza trasformatrice e curativa della voce umana.
attraverso un’ approccio divertente, verranno proposti canti antichi e popolari praticate antiche e moderne tecniche che aiuteranno a riconoscere, armonizzare e potenziare i naturali risonatori della voce, trovare il proprio suono trasformatore e la propria voce biologica. Impareremo a mettete in connessione e coerenza il suono della voce con la nostra psiche e la nostra biologia, ad ascoltare e utilizzare la voce con maggiore consapevolezza.
Lo stato di coerenza è la condizione ottimale dalla quale prende vita la magia della voce, un canto di cura, una comunicazione funzionale.

Artista poliedrica, performer, cantante percussionista specializzata in musica antica, popolare e tradizionale,
Studia privatmente, canto antico con insegnanti e maestri del Conservatorio di Basilea, Canto Classico Indiano
( canto Carnatico) Teatro-danza Indiano presso Center for Art and Culture in Kerala (India) al Dipartimento di Musica Università di Trivandrum (kerala).

Ricercatrice,interessata da sempre all'aspetto terapeutico del canto, della danza e delle arti in generale, trova la sua forma espressiva unendo alla formazione artistica e al talento , la meditazione e una specializzazione in Arte musica terapia olistica e Sciamanesimo.

Pratica e studia Canto e danza -terapia tradizionali con maestri appartenenti a varie tradizioni e culture, fra le quali; Sud Italia, India, Sud America.
Reiki Master metodo Usui.
Facilitatore II°livello di Kinesiolgia Specializzata metodo One Braine
Operatore Vibrazionale
Animatore Sociale con competenze artistiche teatrali.
Tecnico delle arti sceniche

Dal 2002 conduce corsi e work-shop in Italia e all'estero sull'uso consapevole della voce e del corpo presso centri per la meditazione e la consapevolezza del se.

Laboratori e seminari presso istituti e scuole di primo, secondo e terzo grado,
Progetti e percorsi individuali e di gruppo in ambito Socio educativo rivolo a bambini,adulti.
Formazione per Docenti con attestato IRSEF

C’è un momento tra la fine e l’inizio, un attimo sospeso in cui tutto è possibile. In questo speciale viaggio sonoro di due ore, useremo la voce come strumento di contatto con noi stessi e con gli altri, e il canto come bussola per esplorare nuove possibilità e direzioni. Il cielo, la luna e le stelle sono stati per millenni guide silenziose per chi cercava una nuova rotta, ed innumerevoli sono i canti ad essi dedicati che da sempre hanno ispirato l’umanità. Come i nostri antenati hanno guardato al cielo per orientarsi, noi useremo la voce per guidare la nostra trasformazione.

Una lezione pensata per tutti -non servono esperienze pregresse- durante la quale impareremo canti antichi e moderni, utilizzeremo tecniche di improvvisazione vocale per liberare la nostra voce più profonda, giocheremo con la body percussion ed esploreremo nuove armonie attraverso pratiche di circle singing.

Canteremo insieme, unendo le nostre voci per creare un’esperienza unica, un cerchio sonoro che accoglie e trasforma il nostro intento in suono vivo.

La voce di Elisa, accompagnata da un pianoforte e da un tamburo sciamanico, ci accompagnerà nel nuovo anno attraverso un concerto di passaggio con canti dedicati al viaggio, fisico ed interiore. Partendo dalle più belle melodie di musica antica, attraverso riarrangiamenti del cantautorato italiano per voce e pianoforte, si arriverà a cantare e ballare insieme canti popolari dal mondo al ritmo del tamburo!