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Ritiro esperienziale di autoproduzione

Name: Ritiro esperienziale di autoproduzione
Start: 2023-07-22T15:00:00+02:00
End: 2023-07-29T20:00:00+02:00
Location: Autosufficienza

22/07/2023 ore 15:00 - 29/07/2023 ore 20:00

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Facile, conveniente e alla portata di tutti. L’autoproduzione è l’esempio più concreto di come i piccoli gesti quotidiani possano fare la differenza nella costruzione di un futuro più sostenibile e, al contempo, migliorare la qualità della nostra vita.
L’autoproduzione permette di mettere in discussione il sistema in cui viviamo e di trovare il modo pratico di essere autosufficienti, circondandosi solo di prodotti utili e di qualità ecologica, che rientrano nell’ambito dell’economia solidale e che non sfruttano la Terra.

Lo scopo del Ritiro esperienziale condotto da Lucia Cuffaro – scrittrice, portavoce del Movimento per la Decrescita Felice, divulgatrice di pratiche per la riduzione degli sprechi e il ben-essere e dal 2015 insegnante del Corso di autoproduzione presso il Centro di Ecologia Applicata Autosufficienza (frequentato da più di 500 persone) – è proprio quello quindi di sperimentare buone pratiche in modo semplice e divertente, creando così un miglioramento del proprio stile di vita che sia al contempo utile, coerente e ispirante per gli altri.

Il corso è strutturato in mattinate monotematiche rivolte sia a chi si approccia per la prima volta, sia a chi volesse approfondire il programma svolto nel corso di tre giorni di Autoproduzione con Lucia Cuffaro.

Durante la settimana, vi sarà molto tempo per imparare e condividere attraverso i workshop e i laboratori pratici, ma anche per godere delle bellezze del Centro di Ecologia Applicata Autosufficienza e dei territori circostanti. Nel pomeriggio, infatti, ci si potrà rigenerare nella bio-piscina o passeggiando sulle colline, farsi del bene con la meditazione e il relax, e conoscere un territorio che ha molto da offrire.

Una vera e propria vacanza all’insegna dell’ecologia, della crescita personale e della rigenerazione di sé in contatto con la natura.

Programma giornaliero generale del corso

Sabato 22 Luglio è previsto il check-in dalle ore 15:00 e inizio del ritiro dal pomeriggio alle ore 16:00.
La fine del corso è per Sabato 29 Luglio mattina compresa (con possibilità di rimanere fino alla sera per relax e altre attività).

– SABATO 22 Luglio –

ore 15:00 – 16:00 | Arrivo e check-in
ore 16:00 – 17:00 | Presentazione dell’esperienza e del programma, intenti per il ritiro, informazioni tecniche, organizzazione dei materiali con Lucia Cuffaro
ore 17:00 – 18:30 | Presentazione del progetto Autosufficienza e visita guidata
ore 20:00 | Cerchio di condivisione dei partecipanti

– DOMENICA 23 Luglio –

ore 8:08 – 8:45 | Colazione
ore 9:00 – 11:00 | Momento di apertura della giornata, uscita per la raccolta di erbe e laboratori tematici con Lucia Cuffaro
ore 11:00 – 11:30 | Pausa
ore 11:30 – 13:00 | Laboratori con Lucia Cuffaro
ore 13:00 – 13:30 | Spazio domande con Lucia Cuffaro
ore 13:30 – 15:00 | Pranzo
ore 15:00 – 20.00 | Attività libere e relax

– LUNEDÌ 24 Luglio –

ore 8:08 – 8:45 | Colazione
ore 9:00 – 11:00 | Momento di apertura della giornata e laboratori tematici con Lucia Cuffaro
ore 11:00 – 11:30 | Pausa
ore 11:30 – 13:00 | Laboratori con Lucia Cuffaro
ore 13:00 – 13:30 | Spazio domande con Lucia Cuffaro
ore 13:30 – 15:00 | Pranzo
ore 15:00 – 20:00 | Attività libere e relax

– MARTEDÌ 25 Luglio –

– MERCOLEDÌ 26 Luglio –

– GIOVEDÌ 27 Luglio –

– VENERDÌ 28 Luglio –

– SABATO 29 Luglio –

ore 8:08 – 8:45 | Colazione
ore 9:00 – 11:00 | Momento di apertura della giornata, uscita per la raccolta di erbe e laboratori tematici con Lucia Cuffaro
ore 11:00 – 11:30 | Pausa
ore 11:30 – 13:00 | Laboratori con Lucia Cuffaro
ore 13:00 – 13:30 | Cerchio finale di condivisione del ritiro
ore 13:30 – 15:00 | Pranzo

– POMERIGGIO: SPAZIO LIBERO PER I PARTECIPANTI –

Spazio libero per i partecipanti, che potranno dedicarsi a varie attività:

Passeggiata guidata e conoscenza di Autosufficienza (primo giorno)
Relax personale
Accesso alla bio-piscina
Passeggiate libere per le colline di Autosufficienza
Gite nei dintorni e attività da fare nel territorio (mercati cittadini, trekking, realtà virtuose del territorio, terme ecc.…)
Possibilità di stare in geodetica per fare pratica (in base alle fasce orarie disponibili)
Visita guidata da Remedia con trasferimento in autonomia e car-sharing
Possibilità di prenotare un tour con una guida locale, fuori dai classici circuiti turistici

NOTA: il pomeriggio è libero anche per Lucia Cuffaro, per permetterle di recuperare energie e allestire e organizzare i laboratori per il giorno successivo. Lo spazio domande aggiuntive è infatti previsto tra le ore 13:00 – 13:30 di ogni giornata.

– MATTINO PRESTO: SPAZIO FACOLTATIVO –

Ci sarà la possibilità di prender parte ad attività di yoga, meditazione/Qi Gong e Movimento Biologico promosse dal Centro Autosufficienza (su prenotazione).

Tematiche dei laboratori con Lucia Cuffaro

Mattinate monotematiche rivolte sia a chi si approccia per la prima volta al mondo dell’autoproduzione grazie alla facilità e replicabilità degli insegnamenti, sia a chi volesse approfondire il programma svolto nel corso classico di 3 giorni di Autoproduzione con Lucia.

– IL MONDO DELLA FERMENTAZIONE E DELLA CONSERVAZIONE DEL CIBO –