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Yoga Trek. Ritiro yoga in cammino nel parco delle Foreste Casentinesi
20/08/2020 ore 13:00 - 23/08/2020 ore 16:00
Risveglio, preludio alla fioritura.
Risveglio, respiro, benessere e cura.
Risveglio, sentieri da percorrere e scoprire, tramonti da vivere e amare.
Incontro: tra lo Yoga, la Meditazione e il Camminare
Immagina un risveglio dolce, silenzioso, con i primi raggi del sole dediti a scaldarti la pelle.
Immagina di percepire il tuo corpo rivitalizzarsi; nel sudore e nell’ascolto, con una intensa pratica di Yoga.
Immagina boschi millenari intorno a te e sentieri che li attraversano e oltrepassano fiancheggiando paesaggi di rara bellezza. Fiumi, uccelli, siti archeologici, mammiferi, fiori, rocce, cascate, erbivori, crinali, vallate, leggende e luoghi spirituali, sentieri da compiere con passo attento, consapevole.
Immagina, cibo buono e nutriente, momenti di riposo più solitario o tempo e spazio dedicati alla condivisione.
Immagina, desidera e…realizziamolo insieme!
Programma
- Risveglio, meditazione
- Pratica quotidiana di Ashtanga yoga (I, II Serie)
- Colazione
- Trekking
- Pranzo
- Approfondimento yoga, pranayama
- Cena con deliziosi pasti vegetariani
A chi è rivolto il corso
Seminario aperto a tutti, anche se non praticanti di ashtanga yoga, con un buon livello di preparazione, uno stato di benessere generale, una buona attitudine al camminare.
Le camminate saranno svolte anche in caso di maltempo, qualora la guida ne ritenga la fattibilità.
Relatori
TOMMASO VALENTINI
Insegnante ashtanga yoga, abilitato all’insegnamento della I° e II° serie, inizia la sua formazione in India, trascorrendo lunghi periodi con maestri tradizionali. Approfondisce il suo percorso con la guida di insegnanti conosciuti a livello internazionale quali Kristina Karitinou e Manju Jois, figlio del Maestro indiano Pattabhi Jois, fondatore dell’Ashtanga Yoga.
TOMMASO ORSINI
Guida ambientale escursionistica, istruttore fit-walking.
Costi & iscrizioni
QUOTE PARTECIPAZIONE:
€ 200 + vitto e alloggio (i prezzi si intendono a persona e variano a seconda della tipologia di alloggio prescelta. Includono tutti i pasti e il pernottamento in pensione completa):
- + € 195,00: alloggio in camera condivisa con bagno privato
- + 165,00: alloggio in Yurta
- + 135,00: alloggio in tenda o camper propri presso l’agricampeggio
Per ulteriori informazioni e iscrizioni, si prega di contattare Tommaso al 346 8682123 oppure di scrivere un’e-mail a info@kyemyoga.com
Struttura del corso
Il corso si svolgerà da Giovedì 20 a Domenica 23 Agosto 2020 presso la Fattoria dell’Autosufficienza a Paganico, Bagno di Romagna (FC).
CORSO A NUMERO CHIUSO